連休は福井県越前市へ 福井には2月振り2度目です。 今回はスキーヤーとしてでなく 健康運動指導士として 地元の中学生対象に 講習会をさせて頂きました。 始めは1つの学校の陸上部対象 との話だったのですが だんだん大きくなって 越前市の主催となり 何校かの中学校 陸上部以外の選手も来てくれました。 陸上部でも短距離の選手 長距離の選手フィールド競技の選手 さまざまだったので ちょっと難しいかな~?とは 思ったのですが エネルギー供給の話から 身体の成長や栄養の話も 普段はしないかな?って 事も意味や効果も考えながら 沢山動いてもらいました! 最後はエアロも こんな大人数は久しぶりでした。 講習会は最大で70名ちょっと? 圧巻でした。 今度は冬に雪合戦しよ~!!
だって! なかなかできない経験させて頂き 越前市スポーツ協会の皆さん、先生方 ありがとうございます。 私にとっても大変いい経験になりました! 一生懸命頑張ってくれた 中学生のみんなにも この先の競技人生に少しでも役に立てば 嬉しいです。 それにしても 可愛くて元気いっぱい 帰りの車に乗り込む前に 駆け寄ってくれて 「ありがとうございました!」って キュンとしました。 私もそんな気持ちもてたらいいな~ なんて思いました。
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先週野沢でデモチームの合宿でした。
私は初日のトレーニングのみの参加 Lesson oneでも講習をお願いしている 滝口トレーナーによるトレーニング講習 私自身も勉強&自分の身体のチェックです。 仲間にも会えて充実した1日でした。 9月28日(土)には 野沢で滝口トレーナーのトレーニング講習を 企画しています。 まだ人数余裕ありますよ。 最新の情報、自分の身体チェック 効果的なストレッチ、トレーニング方法を より理論的に学びましょう♪ 29日(日)ピスラボ1dayは3名の講師による講習です。 (滝口トレーナーもトレーナー目線で コメントくれるかも??) 定員まであと1名です。 希望方はお早めに・・・! そして28日夜はお泊り懇親会 山田デモ、飯塚選手、滝口トレーナーも一緒に プチ懇親会、豪華景品?抽選会?! 楽しみましょう♪ |