SAJ公認教室 LESSON ONE SKIER…赤松かおり
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①オンライン スキーレッスン
夏でもスキーのことで頭いっぱい!
ビデオ撮ってもらったけれど何を直せばいいか分からない!
そもそもどんな感じで滑っているか聞きたい
・
・
・
赤松が動画を見てアドバイス
(雪上動画でもサマースキー動画でも可)
動画がなくても
こんな時どうしたらいいの?
どんな感じで滑っているの?など
オンラインでお話ししながら
一緒に解決!もやもや解消しませんか?
*料金 5000円〜(1時間)zoomにて
*日時毎週火曜、木曜20時〜22時の間基本OK
日中や他日程は相談ください。
お問合せは
↓
こちらクリック
もしくは
↓
[email protected]
ご連絡くださいませ。
②オンライントレーニング&ヨガ
5月〜スタート!
冬までの使える体づくり
朝の時間を有効活用して自由に使える身体を作りませんか?
必要な部位の筋力アップを目指す
トレーニングを大和田講師
可動域、筋力、バランス良い身体の使い方を
スキーヤーのためにヨガを赤松が
*日時 毎週火曜、木曜 朝6:00〜6:45(zoomにて)
*料金 1ヶ月大人¥8500- ジュニア¥5000-
お試し1回 大人¥2000- ジュニア¥1000-
時間が合わない!もっと詳しく見てほしい!
ご自身に必要なストレッチなど教えてほしい!
などはプライベートレッスンも受け付けます。
*1時間 ¥3500-(大和田)
*30分 ¥3500- 1時間¥5000-(赤松)
(日程時間は相談)
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オンライントレーニング講師紹介
大和田瑠奈(おおわだ るな)日本体育大学 卒
小学生からアルペンすきーを始め、現在はあかりレーシングのトレーニングスタッフを行いながら技術選に出場している。2022年全日本スキー技術選手権 大回り種目別4位
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